Как устроена нервная система? Центральная нервная система человека Что такое нервная система человека

Нервная система управляет работой всех органов и систем, влияет на уровень энергетических процессов, обеспечивает функциональное единство организма. Нервная система получает информацию о состоянии внешней и внутренней среды, хранит полученную информацию, преобразует ее для регуляции и влияния на функции организма.

Таким образом, нервная система обеспечивает взаимодействие организма с внешней средой и активное приспособление к ней. Это происходит при помощи рефлексов.

И. М. Сеченов писал, что все акты сознательной и бессознательной жизни по способу происхождения есть суть рефлексы. Основной функцией нервной системы является рефлекторная деятельность. Однако для ее осуществления нервная система должна получить всю исходную информацию.

Известно, что один из наиболее существенных факторов, обеспечивающих выживание организма, является его способность реагировать на раздражители, поступающие из внешнего мира, и способность регулировать свою собственную внутреннюю среду. Для выполнения этих функций предназначены специализированные органы чувств, важным элементом которых являются рецепторные клетки, реагирующие на физические и химические воздействия и передающие информацию о них в центральную нервную систему (рис. 1).

Обычно каждый вид рецепторов настроен на восприятие определенных раздражителей. Так, фоторецепторы сетчатки глаза воспринимают цвета, а терморецепторы кожи - тепло и холод.

Все рецепторы делятся на две основные группы: рецепторы, воспринимающие информацию о внешней среде, и те, что получают сигналы от внутренних органов и тканей организма.

Рецепторы можно рассматривать как специализированные органы, способные давать подробные сведения о характере внешнего раздражителя. Например, рецепторные клетки кожи и подкожной клетчатки обеспечивают большой объем информации об особенностях предмета, с которым они приходят в соприкосновение.

Чувствительная рецепторная клетка обладает свойством переводить механическую и тепловую энергию при соприкосновении кожи с внешним раздражителем в электрическую энергию нервного потенциала, то есть раздражение рецептора приводит к появлению в нем энергии возбуждения. Даже очень легкое прикосновение к предмету вызывает появление серии упорядоченных импульсов, распространяющихся по самым разнообразным волокнам нервных проводников.

Информация от рецепторов поступает в нейрон, который является структурной единицей нервной системы (рис. 2). От тела нейрона отходят отростки: один длинный - аксон, остальные короткие - дендриты. По дендритам нервные импульсы притекают к телу нейрона, а по аксону они передаются дальше - к следующему нейрону. Высота тела, например, двигательного нейрона достигает 130 микрон, а длина его аксона может доходить до 87 сантиметров.

Подсчитано, что мозг состоит из 16 миллиардов нейронов, связь между этими нейронами осуществляется через синапсы - специальные нервные образования, в которых нервный импульс передается посредством химических передатчиков возбуждения - медиаторов.

Функциональная деятельность нервной системы осуществляется с помощью рефлексов. Рефлекс - это ответная реакция организма на воздействие внешней или внутренней среды, осуществляемая через нервную систему. Любой рефлекс вызывается определенным раздражителем под влиянием изменений внешней среды.

Все рефлексы подразделяют на безусловные и условные. Первые являются врожденными и постоянными для данного вида реакции. Они могут носить простой, защитный характер, например отдергивание руки в момент соприкосновения ее с горячей поверхностью. Безусловные рефлексы (инстинкты) закреплялись в процессе эволюции живого организма.

Условные рефлексы возникают в процессе развития организма под действием изменяющихся условий среды. Условные рефлексы формируются на базе безусловных за счет участия в этом процессе высших отделов нервной системы.

По характеру ответной реакции рефлексы делят на двигательные и вегето-висцеральные. В реализации двигательного рефлекса участвует поперечнополосатая мускулатура. Например, при ударе по сухожилию коленной чашечки возникает сокращение четырехглавой мышцы бедра и голень разгибается (рис. 3). Однако без нанесения раздражения, то есть удара по сухожилию, такого рефлекса не возникнет.

При указанном двигательном рефлексе раздражаемые сухожильные рецепторы передают возникший импульс по проводникам в нужный сегмент спинного мозга, где этот импульс направляется в двигательную нервную клетку, которая и посылает сигнал на сокращение к иннервируемой мышце.

Нервную систему принято делить на центральную, периферическую и вегетативную. Первая включает в себя головной мозг, стволовую часть и спинной мозг (рис. 4). Периферическая нервная система состоит из корешков спинного мозга и периферических нервов, которые связывают центральную нервную систему со всем телом и внутренними органами.

Вегетативная нервная система иннервирует внутренние органы, контролирует и поддерживает постоянство внутренней среды организма. Она обеспечивает адаптацию жизненных функций - кровообращения, дыхания, пищеварения и т. д. - к условиям окружающей среды.

Остановимся на некоторых анатомических особенностях строения нервной системы человека.

В центральной нервной системе выделяют кору головного мозга, которая состоит из слоев различных клеток. Эти клетки специализированы на обеспечении отдельных функций организма. Так, в переднем отделе коры нервные клетки контролируют функцию движения, в среднем - чувствительность, в заднем - зрение, в боковом - слух.

Кора головного мозга представлена двумя симметричными полушариями. В каждом из них различают лобную, теменную, височную и затылочную доли или отделы (рис. 5). В кору головного мозга в виде сигналов поступает информация от зрительного, слухового, обонятельного анализаторов, кожных и мышечно-суставных рецепторов, вестибулярного аппарата.

Каждый вид сигналов обрабатывается в соответствующих областях коры; например, зрительная информация - в затылочной доле, слуховая - в височной, чувствительная - в теменной.

Проанализировав всю информацию, головной мозг принимает решение и выдает двигательную команду через двигательные (большие пирамидные) клетки, располагающиеся на границе лобной и теменной долей в передней центральной извилине коры. Проекция этих двигательных клеток на мускулатуру такова, что в верхних отделах извилины лежат клетки, обеспечивающие движение в мышцах нижних конечностей, в средних - туловища и верхних конечностей, в нижних отделах - шеи и лицевой мускулатуры (рис. 6).

Примерно такая же проекция прослеживается и для чувствительных клеток, которые расположены в задней центральной извилине теменной доли (рис. 7).

По обеспечению двигательных и чувствительных функций полушария головного мозга перекрестно иннервируют туловище и конечности. Так, например, правое полушарие управляет левой половиной тела, и наоборот. Существует такое понятие, "доминантное полушарие". У правшей доминантным является левое полушарие.

Известно несколько простых приемов выявления доминантного полушария у человека. Так, например, если скрестить руки на груди, как показано на рис. 8, то рука, оказавшаяся верхней, и будет указывать на доминантное полушарие. Этот же прием используют для обнаружения лево- или праворукости (на рис. 8 человек праворукий с доминантным левым полушарием).

В коре мозга моторная функция речи располагается у правшей в лобной доле левого полушария; поэтому при ее поражении больной не может говорить (моторная афазия). Восприятие звуковой речи, ее анализ и синтез осуществляются в верхних отделах височной доли, где расположен соответствующий корковый центр. При его поражении больной не понимает обращенную к нему речь, хотя сам говорить может (сенсорная афазия).

Ощущение отдельных частей тела и их соотношения между собой доступны нам потому, что глубокие чувствительные рецепторы постоянно информируют кору головного мозга об изменениях как положения тела, так и его частей в пространстве.

При поражении отделов коры или проводников, несущих информацию от глубоких рецепторов, человек не в состоянии воспринимать свое тело как собственное. Возможны нереальные восприятия. Ему, например, даже может казаться, что у него три руки.

Клиницисты, наблюдающие людей, которым по разным причинам ампутировали конечность, сообщают следующее. Через некоторое время эти пациенты жалуются, что их периодически донимают боли и неприятные ощущения в отсутствующей руке или ноге. Нередко подобные ощущения сопровождаются чувством жжения и сильного напряжения мышц, становясь для больных невыносимым, тягостным испытанием.

Указанные боли и ощущения в ампутированной конечности называются фантомными, и возникают они от раздражения или сдавления корешков чувствительных и двигательных нервов в месте культи конечности.

Кора головного мозга, подобно плащу, покрывает отделы мозга, которые относятся к глубинным или подкорковым образованиям. Этот отдел нервной системы обеспечивает регуляцию мышечного тонуса, участвует в координации движений и обработке всей чувствительной информации.

И кора головного мозга, и подкорковые структуры посредством проводников связаны с другими анатомическими образованиями нервной системы, в частности со спинным мозгом и мозжечком. Эти проводники в своей совокупности образуют такие анатомические отделы нервной системы, как ножки мозга, варолиев мост и продолговатый мозг. Продолговатый мозг непосредственно переходит в спинной мозг. На рис. 9 показано схематическое строение вышеперечисленных отделов нервной системы.

На уровне продолговатого мозга находятся центры, регулирующие функцию дыхания, сердечно-сосудистой системы и пищеварения. На этом же уровне располагаются ядра черепно-мозговых нервов, которые обеспечивают двигательные, чувствительные и вегетативные функции на лице.

В указанную область входит и специальное образование, состоящее из скопления сетевидных клеток, - ретикулярная формация, которая обладает активирующим влиянием на кору головного мозга и управляет сном и бодрствованием.

В глубине подкорковой области находится лимбическая система, обеспечивающая и регулирующая эмоциональную сферу.

Рядом с затылочными долями головного мозга, над варолиевым мостом располагается такое анатомическое образование нервной системы, как мозжечок. Последний занимает в полости черепа область задней черепной ямки. Функции, которые он обеспечивает, тесно связаны с движением. Мозжечок имеет многочисленные связи со всеми отделами нервной системы, так или иначе участвующими в реализации двигательного акта.

Нейрофизиологи сравнивают функции мозжечка с компьютером, обеспечивающим и контролирующим исполнение двигательной команды. В его обязанности, в частности, входит контроль за координацией движения, его экономичностью и рациональностью.

Мозжечок регулирует также последовательность сокращения мышц при выполнении какого-либо движения. Мы ведь не задумываемся над тем, какая мышца должна сокращаться и расслабляться, например, при сгибании руки в локтевом суставе. Для выполнения такого движения необходимо сократиться двуглавой мышце плеча и расслабиться трехглавой. Каким же образом регулируется сгибание руки?

При одновременном сокращении или расслаблении указанных мышц движения в локтевом суставе не будет. Вот эту сложную функцию регуляции движения и обеспечивает мозжечок. Все проводники от коры головного мозга, подкорковых образований, мозжечка заканчиваются на уровне спинного мозга - самом нижнем этаже центральной нервной системы. В функциональном отношении спинной мозг является уровнем первичной регуляции всей рефлекторной деятельности. Выполняется эта регуляция сегментарным аппаратом спинного мозга.

Спинной мозг (рис. 10) состоит из 31-32 сегментов, которые обеспечивают иннервацию туловища и конечностей. В сегментарный аппарат спинного мозга (рис. 11) входят нервные волокна (спинномозговые корешки и периферические нервы), по которым нервные импульсы входят или поступают в спинной мозг от рецепторов, и волокна, по которым импульсы выходят из спинного мозга и попадают на периферию, например в скелетные мышцы.

Периферическая нервная система представлена совокупностью нервных проводников, то есть периферических нервов, связывающих спинной мозг с мышцами туловища и конечностей, внутренними органами.

К мышцам волокна идут от двигательных клеток спинного мозга, располагающихся в передних его рогах. От вегетативных клеток, которые находятся в боковых рогах спинного мозга, нервные волокна идут к периферическим вегетативным образованиям, обеспечивающим обмен в тканях, кровообращение, потоотделение и другие трофические функции.

К спинному мозгу в составе периферических нервов направляются волокна от многочисленных рецепторов, чувствительных клеток, располагающихся в коже, мышцах, сухожилиях, внутренних органах. Сама чувствительная клетка находится в межпозвоночном ганглии. От ее тела отходит отросток, который оканчивается в клетках передних рогов спинного мозга.

Учитывая, что одной из важных функций нервной системы является регулирование двигательных актов и контроль за ними, следует более подробно остановиться на освещении механизмов обеспечения движения и особенностях нашего восприятия этого движения.

Движение в целом становится возможным благодаря сокращению поперечнополосатой мускулатуры. Каждая мышца состоит из множества отдельных мышечных волокон толщиной около 0,1 миллиметра и длиной до 30 миллиметров. При сокращении оно способно укорачиваться почти наполовину. В зависимости от выполняемых функций мышцы могут быть более или менее специализированными. Мышечные волокна объединяются в двигательные единицы, каждую из которых иннервирует одна двигательная нервная клетка.

Сигнал к движению или, говоря более точно, к сокращению той или иной мышцы возникает в двигательной клетке коры головного мозга. От нее импульс по проводникам центральной части двигательного пути доходит до двигательной клетки спинного мозга, где переключается на периферическую часть этого пути и по нерву достигает нужной мышцы. В ответ на такой сигнал мышца сократится и выполнит движение. Для его реализации всегда необходима определенная степень готовности этой мышцы к движению, что зависит от состояния ее тонуса.

Мышечный тонус регулируется при помощи сегментарного аппарата спинного мозга (рис. 12), который постоянно получает информацию о состоянии напряжения мышцы по принципу кибернетического устройства с обратной связью. Регистрация мышечного тонуса осуществляется при помощи специальных рецепторов, называющихся мышечными веретенами.

Мышечные веретена - это сложно устроенные чувствительные рецепторы, посредством которых длина мышцы одновременно измеряется чувствительной системой и контролируется двигательной системой спинного мозга. Эти чувствительные органы постоянно посылают в мозг данные о состоянии мышцы, степени ее напряжения, ее длине.

Кроме мышечных веретен, которые находятся прямо в мышце, существуют еще рецепторы, размещенные в сухожилиях мышц. Сухожильные рецепторы располагаются в месте перехода сухожилия в мышцу.

Мышечные веретена и сухожильные рецепторы представляют собой механизм обеспечения контроля за сокращением мышцы по принципу рефлекса. При недостаточном уровне мышечного тонуса рецепторы в мышцах сигнализируют об этом в спинной мозг, и он в таком случае подключает дополнительные механизмы по стимулированию тонуса. Таким образом, мышца всегда находится в тонусе и готова выполнять команду центра.

Итак, человек при выполнении двигательного акта никогда не задумывается о том, как он его выполняет. Большинство движений является двигательными автоматизмами, которые выполняются рефлекторно, то есть бессознательно (например, ходьба, бег).

Но если вдруг на пути движения появляется небольшая канава, которую нужно перепрыгнуть, у человека сообразно с его опытом немедленно срабатывает автоматическая коррекция на появившееся препятствие и он без особого труда, не задумываясь над этим, преодолевает препятствие. Это становится возможным еще и потому, что мозжечок постоянно получает информацию от рецепторов, расположенных в мышцах, сухожилиях, суставных сумках, о том, в каком положении в данное время находится конкретная часть тела.

О том, насколько важна информация о состоянии опорно-двигательного аппарата, говорит тот факт, что для ее передачи от периферии в центральную нервную систему существует несколько специализированных проводящих путей. Эта информация по двум из них попадает в мозжечок, а по третьему - в чувствительную зону коры головного мозга, где проводится ее окончательный анализ.

Мышечное сокращение и движение, которое при этом возникает, является отражением деятельности коры головного мозга, которая воспроизводит команду действия. Решение "что делать?" принимает двигательная клетка коры головного мозга, а выполнение команды лежит на двигательной клетке спинного мозга. Оценка движений человека позволяет получать представления о состоянии нервной системы в норме и при патологии.

Регистрация биоэлектрических сигналов, идущих от работающей мышцы, является объективным методом контроля за двигательной активностью человека и называется электромиографическим исследованием. Результаты таких исследований указывают на наличие связи между мыслительной деятельностью, эмоциональным напряжением и изменением мышечной активности.

Уже при одном мысленном представлении движения или напряжения мышцы регистрируются признаки биоэлектрической активности, причем именно в тех мышцах, которые участвуют в движении. Если человек представляет себе поднятие тяжести на вытянутой руке, то степень мышечного напряжения будет выше при мысленном поднятии более тяжелого груза.

В спорте широко используется прием, когда спортсмен перед выполнением сложного движения (например, у тяжелоатлетов, прыгунов, гимнастов) мысленно повторяет все движение про себя и только после этого приступает к его действительному выполнению. Это помогает ему воспроизвести движения более точно и безошибочно.

В указанном случае во время тренировок запоминается не только схема движения и их последовательность, но и ощущения работы мышц в виде их сокращения и расслабления, величины мышечного усилия и скорости исполнения движения. Во многом это происходит рефлекторно, то есть бессознательно. Когда человек начинает вспоминать и мысленно представлять себе схему движений, у него это ассоциируется с запомнившимися ощущениями.

В физиологическом эксперименте в качестве обратной связи при обучении мышечному расслаблению используется электромиография, регистрирующая биоэлектрическую активность мышц. Испытуемый, получая наглядную (чаще всего звуковую или зрительную) информацию о степени напряжения мышц, может осознанно контролировать состояние своих мышц в покое и достигать полного их расслабления. Подобный прием используется в лечебной методике, направленной на снятие насильственного напряжения мышц при некоторых заболеваниях нервной системы.

В последующих разделах мы еще вернемся к вопросу регуляции мышечного тонуса и возможности произвольного расслабления мышц при помощи приемов аутогенной тренировки. Известно, что максимального расслабления при физиологических состояниях мышцы достигают в условиях сна. Состояние сна и бодрствования отражают полярные уровни активности головного мозга, изучением которых занимается нейрофизиология.

Исследование работы головного мозга и всей нервной системы всегда представляло определенные трудности. Сегодня ученые владеют обширным экспериментальным материалом, но полностью расшифровать тонкие механизмы функционирования нервной клетки пока еще не удается.

Одним из методов исследования работы головного мозга является метод электроэнцефалографии. В основе метода регистрации биоэлектрической активности головного мозга лежит усиление при помощи специальной электронной аппаратуры малых по величине биопотенциалов мозга, которые улавливаются датчиками и поступают на записывающее устройство.

При записи биоэлектрических сигналов на электроэнцефалографической кривой регистрируется спонтанная активность нейронов головного мозга, выражающаяся в виде волн с определенной частотой (их еще называют ритмом).

Различают четыре основных вида волн (рис. 13), которые делятся по частоте колебаний в секунду на бета-, альфа-, тета- и дельта-волны.

У взрослого человека в состоянии активного бодрствования преобладающим ритмом является бета-ритм. Альфа-ритм преимущественно регистрируется в затылочных отделах коры головного мозга в состоянии бодрствования при закрытых глазах. "

Увеличение амплитуды альфаритма отмечается при обследовании индийских йогов, а также людей, находящихся в состоянии гипноза или аутогенного расслабления. Активность альфа-ритма усиливается при движении глазных яблок, приводящих к их расфокусировке, например, при взгляде на кончик носа или область переносицы. В состоянии полного аутогенного расслабления (дремоты) появляется тета-ритм, а во сне регистрируется дельта-ритм. В случаях патологии нервной системы картина биоэлектрической активности может меняться. Появляются патологические формы этой активности, увеличивается амплитуда колебаний.

Обеспечение вегетативных функций. Важное значение в обеспечении жизнедеятельности организма имеет вегетативная, или, как ее еще называют, автономная, нервная система, которая состоит из двух отделов: симпатического и парасимпатического (рис. 14).

Вегетативная нервная система контролирует работу сердца, дыхания, желез внутренней секреции, непроизвольной, гладкой мускулатуры, причем без активного участия нашего сознания. Долгое время считалось, что эти функции недоступны самоконтролю.

Да и трудно даже представить себе, как человек мог бы активно участвовать в контролировании этих сложных функций жизнеобеспечения при таком большом разнообразии их назначения.

Симпатический и парасимпатический отделы вегетативной нервной системы по своей работе являются антагонистами с противоположным характером изменений вегетативных функций. Большинство органов, иннервированных вегетативной нервной системой, подчинено обеим ее отделам.

Так, симпатические нервы иннервируют мозговой слой надпочечников и увеличивают секрецию адреналина, что приводит к увеличению содержания сахара в крови - гипергликемии. В то же время парасимпатические (блуждающие) нервы иннервируют клетки поджелудочной железы и увеличивают секрецию инсулина, что приводит к понижению концентрации сахара в крови - гипогликемии.

Симпатическая система способствует интенсивной деятельности организма в условиях, требующих напряжения его сил, тогда как парасимпатическая, напротив, участвует в восстановлении тех ресурсов, которые истрачены организмом в процессе такой деятельности.

Когда организм попадает в аварийные, экстремальные условия и ему нужно сразу мобилизовать резервы для преодоления возникающих затруднений, именно симпатическая система обеспечивает возможность выдержать такие условия. Высвобождение при этом запасов энергии дает организму максимум физических возможностей, сужение поверхностных кровеносных сосудов увеличивает объем циркулирующей крови, которая лучше обеспечивает работающие мышцы. Возможное в данный момент ранение кожи уже не приводит к большому кровотечению, а следовательно, и к большой кровопотере.

Исследователи называют комплекс изменений, появляющихся под воздействием симпатической нервной системы, реакцией борьбы или бегства.

Действие симпатической системы проявляется быстро и диффузно как общая реакция, а парасимпатической - более локально и кратковременно. Поэтому эффекты первой образно сравнивают с пулеметными очередями, а второй - с винтовочными выстрелами.

В таблице суммированы симпатические и парасимпатические функции вегетативной нервной системы и их влияние на органы человеческого организма.

Проявление симпатических и парасимпатических функций вегетативной нервной системы

Исследуемый показатель	Симпатические функции	Парасимпатические функции
Цвет кожи	Бледность	Склонность к покраснению
Слюнотечение	Уменьшение, слюна вязкая, густая	Увеличение, слюна жидкая
Слезоотделение	Уменьшение	Увеличение
Дермографизм	Белый, розовый	Интенсивно красный
Температура тела	Склонность к повышению	Склонность к понижению
Кисти рук и стопы на ощупь	Холодные	Теплые
Зрачки	Расширение	Сужение
Артериальное давление	Тенденция к повышению	Тенденция к понижению
Сердечные сокращения	Учащение ритма	Замедление ритма
Коронарные сосуды сердца	Расширение	Сужение
Мускулатура пищевода и желудка	Расслабление	Сокращение
Перистальтика кишечника	Замедление	Усиление
Бронхиальные мышцы	Расслабление	Сокращение
Функция почек	Замедление мочеотделения	Усиление мочеотделения
Состояние сфинктеров	Активация	Расслабление
Основной обмен	Повышение	Понижение
Углеводный обмен	Мобилизация резервов, гипергликемия	Торможение, гипогликемия
Теплопродукция	Уменьшение отдачи тепла	Уменьшение продукции тепла и увеличение отдачи
Тип темперамента	Возбудимый, раздражительный	Спокойный, вялый
Характер сна	Непродолжительный	Повышенная сонливость

В передаче нервных импульсов в симпатической системе участвует активное вещество адреналин. Он синтезируется корой надпочечников и обладает стойким, продолжительным действием на организм и те реакции, которые он вызывает. Поэтому проявления функций симпатического отдела носят общий генерализованный характер и могут быть растянуты во времени (например, человек не может долго успокоиться после испуга).

Для парасимпатической нервной системы передатчиком является другое активное вещество - ацетилколин, которое очень быстро инактивируется ферментом холинэстеразой. Поэтому действие парасимпатических реакций более кратковременное.

Наряду с вегетативной нервной системой в регуляции разнообразных функций организма принимает участие и эндокринная система. Обе системы, осуществляя регуляцию в гармоническом сотрудничестве, обеспечивают способность организма приспосабливаться к изменяющимся условиям внешней среды. Действие нервной регуляции происходит быстрее и большей частью очень точно локализуется, тогда как гормональная регуляция действует часто генерализованно и проявляется с большей или меньшей задержкой (замедленностью) во времени.

В регуляции нуждается гомеостаз - относительное динамическое постоянство внутренней среды организма и некоторых его физиологических функций (кровообращения, обмена веществ, терморегуляции и др.). В нормальном состоянии колебания физиологических констант (например, средняя температура тела) происходят в узких границах.

В основе процесса регуляции гомеостаза лежат нейрорефлекторные влияния симпатической и парасимпатической систем, которые могут полностью или частично не поддаваться сознательному контролю со стороны мозговой коры. В данном случае речь идет о вегето-висцеральных рефлексах (дыхательных, сосудодвигательных, слюнных, зрачковых, глоточных, пузырных и др.).

Вегето-висцеральные рефлексы проявляются ответными реакциями в виде повышения слезотечения и слюнотечения, подъема артериального давления и учащения пульса, усиления глубины и частоты дыхания, ускорения перистальтики желудка и кишечника, повышенного выделения желудочного сока. При этом также выделяются биологически активные вещества, обладающие сильным стимулирующим действием.

Итак, усиление или ослабление функции того или иного висцерального органа зависит от активности отделов вегетативной нервной системы. Так, например, расширение глазного зрачка связано с усилением влияния симпатического и ослаблением влияния парасимпатического отдела, а сужение зрачка - наоборот, ослаблением первого и усилением второго.

Вегетативная нервная система имеет центральную часть, представленную симпатическими и парасимпатическими центрами, и периферическую, в которую входят вегетативные узлы, ганглии и вегетативные нервные волокна.

Высшим регуляторным отделом вегетативных функций считается гипоталамус.

Гипоталамус является главным подкорковым уровнем вегетативного обеспечения и контроля. Он координирует! наиболее разнообразные формы нервной деятельности, начиная от состояния бодрствования и сна и кончая поведением организма во время реакции адаптации.

Вегетативная нервная система координирует нервным и гуморальным путем деятельность всех органов, участвующих в сохранении динамического равновесия жизненных функций.

При помощи нейроэндокринных механизмов осуществляется ауторегулирование кровообращения, дыхания, пищеварения, температуры тела и различных обменных процессов, обеспечивается поддержание стабильности внутренней среды организма. Остановимся более подробно на характеристике этих отдельных функций организма, которые могут поддаваться воздействию методам психологической саморегуляции.

Вегетативная нервная система непосредственно обеспечивает и контролирует деятельность сердца. Приведем некоторые любопытные подробности о нашем моторе, который выполняет большой объем полезной и необходимой работы, без которой жизнь была бы невозможной.

Средняя масса сердца взрослого человека 400 граммов. В среднем сердце сокращается 70 раз в минуту, за сутки - 100 800, а за 70 лет жизни - более 2,5 миллиарда раз. За сутки сердце перекачивает 40 000 литров крови, а за всю жизнь - более 1 миллиарда литров.

Кровь циркулирует по кровеносным сосудам. Если сложить кровеносные капилляры в одну линию, то такой сосуд протянется на 100 000 километров.

Частота сердечных сокращений больше 100 называется тахикардией, ниже 60- брадикардией. У человека после физической нагрузки частота может доходить до 200, но через 10-20 минут она должна вернуться к норме.

Внешние раздражители сказываются на сердечной деятельности. При отрицательной реакции на окружающее частота сердечных сокращений увеличивается. Если же человек задерживает внимание на внешнем раздражителе, частота сердечных сокращений понижается.

Сердце начинает работать более интенсивно при физическом напряжении. Подобная реакция наблюдается и при умственной работе, например при решении арифметической задачи.

Вегетативная нервная система принимает непосредственное участие в контроле и регуляции таких важных функций, как дыхание и деятельность пищеварительного тракта, также поддающиеся произвольной регуляции.

Дыхательная функция обеспечивается легкими, дыхательной мускулатурой и контролируется центром управления дыханием. Регуляция этой функции смешанная: произвольная, когда мы можем задержать дыхание, и рефлекторная, или непроизвольная. Но сколько бы мы ни старались задержать вдох, он в конце концов наступает рефлекторно.

При испуге, например, у человека наблюдается замедление дыхания и учащение сердцебиения. В случае эмоционального напряжения (спор, азартная игра) дыхание, наоборот, учащается. Активная физическая работа приводит к учащенному дыханию за счет увеличения потребностей тканей в кислороде.

Рассматривая функцию пищеварительного тракта, можно отметить, что она во многом зависит от эмоциональных реакций человека. Так, при страхе резко усиливаются перистальтика кишечника и секреция пищеварительных желез, что нередко приводит к появлению поноса.

Как реакция на неприятные эмоции может возникнуть тошнота, которая сочетается с усиленной моторной активностью желудка и слюнотечением.

Пустой желудок путем усиленной перистальтики сигнализирует нам о голоде, отсюда выражение "сосет под ложечкой". При появлении подобных ощущений человек может усилием воли заставить себя их терпеть и не принимать пищу.

Подобное встречается при вынужденном голодании, особенно длительном.

Функция терморегуляции также подчиняется вегетативному контролю. Известно, что температура кожных покровов в основном зависит от периферического кровообращения. При сужении просвета сосудов, что происходит под влиянием симпатической нервной системы, температура кожи снижается.

Когда активность симпатического влияния падает, сосуды расширяются и температура кожи увеличивается. Изменяться может не только температура (ее легко определить и на ощупь рукой), но и цвет кожи (побледнение - при сужении капилляров и покраснение - при их расширении).

Температура на пальцах рук и ног, как правило, ниже, чем на туловище и лице. Отмечено, что у женщин руки и ноги несколько холоднее, чем у мужчин. У женщин чаще встречается такое заболевание периферических сосудов, как болезнь Рейно. При этой болезни отмечается приступообразное побледнение рук с развитием синюшности пальцев и их резкое похолодание, снижение в них чувствительности и такие неприятные болевые ощущения, как покалывание и жжение.

В клинической практике сегодня используются специальные приборы - тепловизоры, которые регистрируют на экране температурные различия на разных участках кожи обследуемых пациентов. Обнаружено, что температура кожи повышается при различных местных воспалительных и других патологических процессах в тканях. Эти изменения наглядно регистрируются прибором. Сделав снимок с экрана тепловизора, можно получить температурный фотопортрет каждого человека.

Регуляция температуры кожи зависит от многих факторов и механизмов. Одним из них является потоотделение, которое осуществляется специально предназначенными для этого железами.

У человека 2-3 миллиона потовых желез. Больше всего их располагается на коже ладоней и стоп (до 400 на 1 квадратный сантиметр). Назначение потовых желез разнообразное, однако терморегуляция и выделение шлаков из организма являются основными их функциями. Известно, например, что в течение дня человек с потом теряет около 0,5 литра воды, а в жаркое время - гораздо больше. В жару человек становится вялым и мало-подвижным из-за потери большого количества жидкости и обезвоживания организма, с одной стороны, и необходимости ее экономить - с другой.

Изменение влажности кожных покровов зависит от доминирующего влияния симпатического или парасимпатического отделов вегетативной нервной системы. Первый отдел вызывает усиление потоотделения, а второй - его уменьшение.

По состоянию влажности кожи можно также судить об эмоциональном состоянии человека. Так, французский врач Фере впервые обратил внимание на то, что у человека в эмоционально окрашенной напряженной ситуации изменяется электрическое сопротивление кожи. Он выявил, что изменение электрических свойств кожи связано с активностью потовых желез, которые ее увлажняют и тем самым меняют электрическое сопротивление.

Отечественный физиолог И. Р. Тарханов впервые описал так называемый психогальванический, или кожногальванический, рефлекс. Этот рефлекс состоит в изменении разности потенциалов и уменьшении электрического сопротивления кожи при различных раздражениях, вызывающих эмоциональное возбуждение.

Указанный рефлекс можно вызвать в лабораторных условиях у животных уколом иглой, ударом электрического тока или у человека волнующим рассказом. Этот рефлекс обусловлен главным образом деятельностью потовых желез и потому наиболее выражен, если электроды, соединенные с электроизмерительным прибором, наложены на участки кожи, богато снабженные потовыми железами.

Итак, мы познакомились с принципами строения нервной системы, в том числе ее вегетативных отделов, ведающих функциями различных органов. Хотелось бы только привести интересное, на наш взгляд, высказывание о высшей нервной деятельности И. П. Павлова, который писал:

"Наша нервная система в высшей степени саморегулирующая, сама себя поддерживающая, восстанавливающая, поправляющая и даже совершенствующая. Главнейшее, сильнейшее и постоянно остающееся впечатление от изучения высшей нервной деятельности нашим методом - это чрезвычайная пластичность этой деятельности, ее огромные возможности: ничто не остается неподвижным, неподатливым, а все всегда может быть достигнуто, измениться к лучшему, лишь бы были осуществлены соответствующие условия".

Теперь перейдем к рассмотрению некоторых свойств и особенностейвысшей нервной деятельности человека, без чего нельзя полно раскрыть основную нашу тему - об аутогенной тренировке.

Если можно так выразиться, это научно-популярная статья, где довольно толково изложена позиция автора на устройство нервной системы и популярные заблуждения по поводу нее. Я лично не со всем согласен, и свои замечания я вставлю курсивом в тексте статьи.

Различные нарушения нервной системы можно наблюдать практически у каждого человека. Эти нарушения проявляются в хронической усталости, вегето-сосудистой дистонии, сонливости, в тревоге, головных болях и так далее.

Несмотря на научные данные, касательно нервной системы человека, постоянно и ежедневно распространяются устаревшие и примитивные представления о способах лечения нервных нарушений и их причинах.

Мифы о нервной системе очень живучи и приносят очень много вреда, поскольку не оставляют ничего кроме того что нужно смериться с появлением нервного расстройства. В данной статье мы рассмотрим самые стойкие и распространенные заблуждения касательно нервной системы.

1. Главная причина возникновения нервного расстройства — стресс. Если бы это было так, то такие расстройства не могли бы возникнуть у тех, кто доволен собственной жизнью. Стресс, конечно же, может вызвать нарушение нервной системы, но для этого он должен быть или слишком сильным или же длительным. Во всех остальных случаях нарушение нервной системы может произойти только у тех, у кого эта самая нервная система была задолго этого нарушена.

Нарушена тем же стрессом, кстати говоря. Нарушения нервной системы чаще всего появляются от перенапряжения НС, что в конечном итоге и называют стрессом.

2. Все болезни происходят от нервов. Это, пожалуй, самый давний миф о нервной системе. Если это было бы так, то любая армия после месячного сражения превратилась бы полностью в ходячий лазарет. Так как такой стресс как реальные боевые действия, должен был бы вызвать различные заболевания у тех, кто стал их участниками. Но такие явления не носят столь массовый характер. В мирной жизни есть много профессий, которые связаны с высокими нервными нагрузками. Но среди них не встречается повышенные массовые заболевания.

В военное время организм мобилизуется. Это совсем другая технология, не то что в мирное время. Автор не проработал этот вопрос.

3. Во время нервного напряжения, нужно принимать те лекарственные препараты, которые должны действовать напрямую на нервную систему. Прежде чем обсуждать этот миф, давайте рассмотрим такую ситуацию. Рыба в пруду заболела, кого нужно лечить пруд или рыбу? Возможно ли такое, что нарушение какого-то органа человеческого организма не отобразилось бы на его общем состоянии? Нервная система у человека – это такая же часть организма, как эндокринная или какая-то иная. Есть целый ряд различных заболеваний, которые возникают непосредственно в мозге человека. Именно для того чтобы их вылечить, нужно принимать препараты, которые воздействуют напрямую на ткань мозга. Я лично о таком мифе не слышал.

4. Если жизненный тонус ослаблен, то нужно применять тонизирующие средства. На самом деле ни одно тонизирующее средство не может устранить ни одной причины послабления тонуса. Их можно принимать только перед сильными нервными или физическими нагрузками.

Не совсем понятно, что автор подразумевает под «ослаблением жизненного тонуса». Но при вялости, упадке сил стимуляторы очень хорошо помогают, как правило. Это кофе, чай, жень-шень, заманиха и пр. Конечно, если нет противопоказаний.

5. Целеустремленность и иные человеческие качества зависят от самого человека. Но это не совсем так. За целеустремленность у человека отвечает только лобная часть.

6. Депрессия может быть вызвана неправильным или пессимистическим образом мыслей или же из-за тяжелых жизненных обстоятельств. Но не у всех, кто может оказаться в сложной жизненной ситуации, возникает депрессия. Нормальная и здоровая нервная система может перенести смену жизненного уклада совершенно спокойно.

Депрессия — довольно сложная тема, и в одну строчку ее не уложишь. Скажу лишь, что здоровый пессимизм никому не мешал. Все лучше, чем вечно улыбающийся идиот. Я сам пессимист, и депрессий у меня не было никогда.

7. Если человеку тяжело бросить курить, значит, он отличается слабой силой воли. Это заблуждение имеет очень старые корни и широко распространено во всем мире.

Одна из причин, когда человек никак не может бросить курить — действительно слабая воля. Это я так думаю, и со мной согласны множество врачей.

8. Нервные клетки тяжело восстанавливаются. Это утверждение говорит о том, что нервное напряжение, проявленное в виде гнева, влечет за собой гибель нервных тканей. Но на самом деле отмирание нервных клеток – это процесс естественный и постоянный. Во время стресса расходуются не сами клетки, а вещества, обеспечивающие их работу.

Однако же, в результате стресса, а особенно после хорошей попойки отмирание нервных клеток усиливается. Что не может не сказаться на общем состоянии НС.

9. Лень – это недуг, который придуман теми, кто не желает работать. Принято считать, что у человека всего три инстинкта заложенных природой: пищевой, самосохранение и продление рода. Но на самом деле таких инстинктов у нас много, одним из которых является инстинкт сохранения жизненной силы. А лень – это и есть естественно проявление данного инстинкта.

10. Еще один миф о нервной системе звучит так – «Хроническая усталость может пройти, если организму дать немного отдохнуть». Но этому есть опровержение. У здоровых людей, чья работа связана с каждодневной и тяжелой работой, силы могут восстановиться после ночного сна. Но есть такие, кто постоянно чувствует усталость и без мышечных нагрузок.

Загадка такого противоречия состоит в том, что высвобождение или образование энергии в нашем организме могут нарушиться на каждом этапе, по причине различных внутренних причин, которые не будут связаны с нарушением нервной системы.

Хроническая (длительная) усталость может пройти после длительного отдыха.

Человека? Какие функции выполняет нервная система в нашем организме? Каково строение нашего тела? Как называется нервная система человека? Какова анатомия и структура нервной системы и как по ней передаётся информация? В нашем теле существует множество каналов, по которым туда и обратно с разной скоростью и целями двигаются потоки данных, химические вещества, электрический ток… И всё это — внутри нашей нервной системы. Прочитав эту статью, вы получите базовые знания о том, как работает человеческое тело.

Нервная система

Для чего нужна нервная система человека? Каждый элемент нервной системы имеет свою функцию, цель и предназначение. А сейчас сядьте, расслабьтесь и насладитесь чтением. Я вижу вас за компьютером, с планшетом или телефоном в руке. Представьте ситуацию: CogniFit А вы знаете, как вам удалось всё это сделать? Какие отделы нервной системы в этом участвовали? Предлагаю вам самостоятельно ответить на все эти вопросы после того, как вы прочитаете данный материал.

*Под эктодермическим происхождением подразумевается то, что нервная система расположена внутри наружного зародышевого листка эмбриона (человека/животного). К эктодерме также относятся ногти, волосы, перья…

Каковы функции нервной системы? Какие функции выполняет нервная система в организме человека? Основной функцией нервной системы является быстрое обнаружение и обработка сигналов всех видов (как внешних, так и внутренних), а также координация и контроль всех органов тела. Таким образом, благодаря нервной системе мы можем эффективно, корректно и оперативно взаимодействовать с окружающей средой.

2. Работа нервной системы

Как работает нервная система? Чтобы информация дошла до нашей нервной системы, нужны рецепторы. Глаза, уши, кожа… Они собирают воспринимаемую нами информацию и отправляют её по организму в нервную систему в форме электрических импульсов.

Однако мы получаем информацию не только извне. Также нервная система отвечает за все внутренние процессы: биение сердца, пищеварение, секрецию желчи и т.д.

За что ещё отвечает нервная система?

• Контролирует голод, жажду и цикл сна, а также осуществляет контроль и регулирование температуры тела (при помощи ).
• Эмоции (посредством ) и мысли.
• Обучаемость и память (через ).
• Движение, равновесие и координацию (с помощью мозжечка).
• Интерпретирует всю информацию, полученную через органы чувств.
• Работа внутренних органов: пульс, пищеварение и т.д.
• Физические и эмоциональные реакции

и многие другие процессы.

3. Характеристики Центральной Нервной Системы

Особенности Центральной Нервной Системы (ЦНС):

• Её основные части хорошо защищены от внешней среды. Так, например, Мозг покрыт тремя оболочками, которые называются Мозговыми оболочками, а они, в свою очередь, защищены черепной коробкой. Спинной мозг также защищён костной структурой — Позвоночником. Все жизненно важные органы человеческого тела защищены от внешней среды. «Я представляю Мозг в виде короля, сидящего на троне посреди замка и защищённого мощными стенами своей крепости».
• Расположенные в ЦНС клетки формируют две различные структуры — серое и белое вещества.
• Для того, чтобы выполнять свою основную функцию (получение и передача информации и приказов), ЦНС нужен посредник. Как головной, так и спинной мозг заполнены полостями со спинномозговой (цереброспинальной) жидкостью. Помимо функции передачи информации и веществ, она также отвечает за очищение и поддержание гомеостаза.

4.- Формирование Центральной Нервной Системы

На эмбриональной фазе развития формируется нервная система, состоящая из головного и спинного мозга. Рассмотрим каждый из них:

Головной мозг

Части головного мозга, называемые примитивным мозгом:

• Передний мозг: с помощью конечного и промежуточного мозга отвечает за воспоминания, мышление, координацию движений, речь. Кроме того, регулирует аппетит, жажду, сон и сексуальные импульсы.
• Средний мозг: соединяет мозжечок и ствол мозга с промежуточным мозгом. Он отвечает за проведение моторных импульсов от коры головного мозга к стволу мозга и сенсорных импульсов — от спинного мозга к таламусу. Участвует в контроле за зрением, слухом и сном.
• Ромбовидный мозг: с помощью мозжечка, бугра и луковицы продолговатого мозга отвечает за жизненно важные органические процессы, такие, как, дыхание, кровообращение, глотание, мышечный тонус, движения глаз и т.д.

Спинной мозг

С помощью этого нервного тяжа информация и нервные импульсы передаются от мозга к мышцам. Его длина составляет приблизительно 45 см, диаметр — 1 см. Спинной мозг белого цвета и является достаточно гибким. Обладает рефлекторными функциями.

Спинномозговые нервы:

• Шейные: шейная зона.
• Грудные: середина позвоночника.
• Поясничные: поясничный отдел.
• Сакральные (крестцовые): нижний отдел позвоночника.
• Копчиковые: два последних позвонка.

Классификация нервной системы

Нервная система подразделяется на две большие группы — Центральную Нервную Систему (ЦНС) и Периферическую Нервную Систему (ПНС).

Эти две системы отличаются по функциям. ЦНС, к которой принадлежит мозг, отвечает за логистику. Она руководит и организует все происходящие в нашем организме процессы. ПНС, в свою очередь, представляет собой подобие курьера, отправляющего и получающего внешнюю и внутреннюю информацию от ЦНС ко всему организму и обратно с помощью нервов. Таким образом и происходит взаимодействие между обеими системами, обеспечивающее работу всего тела.

ПНС подразделяется на Соматическую и Автономную (Вегетативную) Нервные Системы. Рассмотрим это ниже.

6. Центральная Нервная Система (ЦНС)

В ряде случаев работа Нервной Системы может быть нарушена, возникает дефицит или проблемы её функционирования. В зависимости от поражённой зоны Нервной Системы различают различные виды заболеваний.

Заболевания ЦНС — это болезни, при которых нарушается способность получать и обрабатывать информацию, а также контроль за функциями организма. К ним относятся.

Заболевания

• Рассеянный склероз. Эта болезнь поражает миелиновую оболочку, повреждая нервные волокна. Это приводит к снижению количества и скорости нервных импульсов, вплоть до их остановки. Как результат — мышечные спазмы, проблемы с равновесием, зрением и речью.
• Менингит. Эта инфекция вызвана бактериями мозговых оболочек (мембран, которые покрывают головной и спинной мозг). Причиной являются бактерии или вирусы. Среди симптомов — высокая температура, сильная головная боль, ригидность затылочных мышц, сонливость, потеря сознания и даже конвульсии. Бактериальный менингит можно вылечить антибиотиками, однако при вирусном менингите они не помогут.
• Болезнь Паркинсона . Это хроническое расстройство нервной системы, вызванное гибелью нейронов среднего мозга (координирующего движения мускулов), не поддаётся лечению и со временем прогрессирует. Симптомами заболевания являются тремор конечностей и медлительность осознанных движений.
• Болезнь Альцгеймера . Эта болезнь приводит к нарушениям памяти, изменению характера и мышления. Её симптомами являются спутанность сознания, временно-пространственная дезориентация, зависимость от других людей при выполнении повседневных дел и т.д.
• Энцефалит. Это воспаление мозга, спровоцированное бактериями или вирусами. Симптомы: головная боль, сложности с речью, потеря энергии и тонуса тела, температура. Может привести к судорогам или даже смерти.
• Болезнь Гентингтона (Хантингтона) : Это неврологическое дегенеративное наследственное заболевание Нервной Системы. При этой болезни повреждаются клетки во всём мозге, что приводит к прогрессирующему расстройству и проблемам с моторикой.
• Синдром Туретта: Подробную информацию об этом заболевании можно найти на странице NIH . Эта болезнь определяется как:

Неврологическое расстройство, характеризующееся повторяющимися стереотипными и непроизвольными движениями, сопровождающимися звуками (тики).

Вы подозреваете у себя или близкого вам человека симптомы болезни Паркинсона? Проверьте прямо сейчас с помощью инновационного нейропсихологического , присутствуют ли признаки, которые могут указывать на данное расстройство! Получите результаты менее, чем за 30-40 минут.

7. Периферическая Нервная Система и её подвиды

Как мы упомянули выше, ПНС отвечает за отправку информации через спинные и спинномозговые нервы. Эти нервы расположены за пределами ЦНС, однако соединяют обе системы. Как и в случае ЦНС, существуют различные заболевания ПНС в зависимости от поражённой зоны.

Соматическая Нервная Система

Отвечает за связь нашего организма с внешней средой. С одной стороны, получает электрические импульсы, с помощью которых контролируется движение скелетных мышц, а с другой — передаёт сенсорную информацию от различных частей тела в Центральную Нервную Систему. Заболеваниями соматической нервной системы являются:

• Паралич лучевого нерва: происходит повреждение лучевого нерва, который контролирует мускулы руки. Этот паралич приводит к нарушению двигательной и чувствительной функции конечности, поэтому также известен как «висячая рука».
• Синдром запястного канала или Туннельный синдром: страдает срединный нерв. Заболевание спровоцировано сдавлением срединного нерва между костями и сухожилиями мышц запястья. Это приводит к онемению и неподвижности части кисти руки. Симптомы: боль в запястье и предплечье, судороги, онемение…
• Синдром Гийена —Барре : Медицинский центр Мэрилендского Университета определяет это заболевание как «тяжёлое расстройство, при котором защитная система организма (иммунная система) по ошибке атакует нервную систему. Это приводит к воспалениям нервов, мышечной слабости и другим последствиям».
• Невролгия : это сенсорное расстройство Периферической Нервной Системы (приступы сильной боли). Происходит из-за поражения нервов, отвечающих за отправку сенсорных сигналов мозгу. Симптомами являются сильная боль, повышенная чувствительность кожи в зоне прохождения повреждённого нерва.

Вы подозреваете у себя или близкого вам человека депрессию? Проверьте прямо сейчас с помощью инновационного нейропсихологического , присутствуют ли признаки, указывающие на возможность наличия депрессивного расстройства.

Автономная/Вегетативная Нервная Система

Связана с внутренними процессами организма и не зависит от коры головного мозга. Получает информацию от внутренних органов и регулирует их. Отвечает, например, за физическое проявление эмоций. Подразделяется на Симпатическую и Парасимпатическую НС. Обе связаны с внутренними органами и выполняют одни и те же функции, но в противоположной форме (например, симпатический отдел расширяет зрачок, а парасимпатический — сужает его, и т.д.). Болезни, поражающие автономную нервную систему:

• Гипотония: пониженное артериальное давление, при котором органы нашего тела недостаточно снабжаются кровью. Её симптомы:
  • Головокружения.
  • Сонливость и кратковременная спутанность сознания.
  • Слабость.
  • Дезориентация и даже потеря сознания.
  • Обмороки.
• Гипертония : Испанский фонд сердца определяет её как «непрерывное и устойчивое повышение артериального давления».

При гипертонии повышается минутный объём крови и сосудистое сопротивление, что приводит к увеличению мышечной массы сердца (гипертрофия левого желудочка). Этот рост мышечной массы вреден, поскольку не сопровождается эквивалентным увеличением кровотока.

• Болезнь Гиршпрунга: это врождённое заболевание, аномалия автономной нервной системы, затрагивающее развитие толстой кишки. Характеризуется запорами и кишечной непроходимостью из-за отсутствия нервных клеток в нижних отделах толстой кишки. В результате это приводит к тому, что при накоплении отходов организма мозг не получает сигнал об этом. Это приводит к вздутию живота и сильным запорам. Лечится хирургическим путём.

Как мы уже упомянули, Автономная НС подразделяется на два вида:

1. Симпатическая Нервная Система: регулирует расход энергоресурсов и мобилизует организм в ситуациях. Расширяет зрачок, уменьшает слюноотделение, увеличивает частоту сердечных ритмов, расслабляет мочевой пузырь.
2. Парасимпатическая Нервная Система: отвечает за расслабление и накопление ресурсов. Сужает зрачок, стимулирует слюноотделение, замедляет сердцебиение, сокращает мочевой пузырь.

Последний абзац вас может немного удивить. Какое отношение к расслаблению и релаксации имеет сокращение мочевого пузыря? И как уменьшение слюноотделения связано с активацией? Дело в том, что речь не идёт о процессах и действиях, требующих активности. Речь идёт о том, что происходит в результате ситуации, которая нас активирует. Например, при нападении на улице:

• Пульс учащается, появляется сухость во рту, и если мы испытываем сильный страх, мы можем даже обмочиться (представьте себе, каково это — убегать или драться с наполненным мочевым пузырём).
• Когда опасная ситуация миновала, и мы находимся в безопасности, запускается наша парасимпатическая система. Зрачки возвращаются в нормальное состояние, пульс снижается, и мочевой пузырь начинает работать в обычном режиме.

8. Выводы

Наш организм очень сложен. Он состоит из огромного количества частей, органов, их видов и подвидов.

Иначе быть и не может. Мы развитые существа, находящиеся на вершине эволюции, и просто не можем состоять из простых структур.

Безусловно, в этой статье можно было бы добавить много информации, но это не являлось её целью. Цель данного материала — ознакомить вас с основной информацией о нервной системе человека — из чего она состоит, каковы её функции в целом и каждой части в отдельности.

Давайте вернёмся к ситуации, о которой я говорила в начале статьи:

Вы кого-то ждёте и решили зайти в интернет посмотреть, что нового опубликовано в блоге CogniFit . Ваше внимание привлёк заголовок этой статьи, и вы открыли почитать её. В это время неожиданно засигналил автомобиль, испугав вас, и вы посмотрели туда, откуда услышали источник звука. Затем продолжили чтение. Прочитав публикацию, вы решили оставить свой отзыв и начали печатать его…

Узнав, как работает нервная система, мы уже можем всё это объяснить с точки зрения функций различных отделов НС. Вы можете сделать это самостоятельно и сравнить с тем, что написано ниже:

• Способность сидеть и удерживать позу: ЦНС, благодаря заднему мозгу поддерживается тонус мышц, кровообращение…
• Чувствовать в руках мобильный телефон: Периферическая Соматическая Нервная Система, получает информацию через осязание и отправляет её в ЦНС.
• Обрабатывать прочтённую информацию: ЦНС, с помощью конечного мозга мозг получает и обрабатывает данные, которые мы читаем.
• Поднимать голову и смотреть на сигналящую машину: активируется Симпатическая Нервная Система, с помощью продолговатого мозга или медуллы.